Tudo começou com o incentivo do meu treinador Fernando Nazário para conhecer a patagônia chilena e suas montanhas frias. Me inscrevi para a Ultra Paine e decidi que seria a prova-alvo do ano.

Chegando em Punta Arenas no Chile, cinco dias antes da prova, fiz meu último treino de 10km em meio a ventos fortes, temperatura de 6ºC, com sensação térmica bem abaixo. Foi bom para acostumar com o clima e testar os equipamentos.

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Já no dia da Ultra Paine, já sabia que seria uma das provas mais lindas! Confesso que no meio da prova parei para olhar toda a região, espetacular. Não tem como não parar para olhar.

Enfim, pegamos um ônibus do centro de Puerto Natales até a largada, trajeto que levou cerca de uma hora. Estava frio, porém com vento abaixo do esperado. Acredito ter sido um dos melhores climas para a prova.

A Ultra Paine teve uma dificuldade técnica média. Terrenos com pedras, lama, rios, terra batida úmida (charques?), subidas e descidas fortes. Ora estava muito frio e ventando, ora sentia que estava vestida com muita roupa. Acredito que nós brasileiros não estamos muito acostumados com o frio e isso gera um pouco de tensão em relação ao que vestir na prova, até para não correr pesado e perder velocidade.

Como nutricionista, outro ponto fundamental foi investir em uma hidratação constante, porém, lembrando que a desidratação é menor no frio do que no calor, o que favoreceu não sair com 2L de água na mochila rs!

Levei minha estratégia nutricional, mas a prova também estava muito bem abastecida. Foi possível contar com água em três pontos, chocolates, amendoins, frutas, pães, biscoitos, café, isotônico e até sopa.

O trajeto dos 35km começa com o corredor podendo desenvolver gradualmente seu ritmo. Com subidas e descidas constantes e também terrenos planos. À medida que a prova alcança seus 18km, a prova começa a ter ganhos em altimetria consideráveis. Caminha e corre. Já nos últimos 8km, têm descidas fortes e persistentes. Muito dez!

A prova é linda e bem organizada, vale a pena treinar um pouco e ir conhecê-la!

Informações sobre a prova: www.ultrapaine.com