Clínica de Corrida de Aventura em Florianópolis no dia 17 de maio

A Clínica de Aventura é destinada à pessoas interessadas em conhecer e se iniciar na Corrida de Aventura com segurança, prazer e diversão e também àqueles que já praticam e desejam aprimorar seus conhecimentos nas 4 principais modalidades praticadas no esporte: navegação, mountain biking, canoagem e técnicas verticais. A maior ênfase é para a navegação com bússola, destinando toda a manhã para esta modalidade. À tarde, o programa é alternado nas outras modalidades. Os interessados podem se inscrever em equipes ou individualmente. A clínica é uma ótima oportunidade para quem ainda não possui equipe, pois os participantes são agrupados e são formadas equipes para a corrida no domingo. Os interessados podem optar em participar somente da corrida (domingo) ou somente da clínica (realizada no sábado), mas aconselha-se os estreantes a fazerem os 2 dias, para primeiramente vivenciar e praticar todos os conceitos da Corrida de Aventura sob supervisão. Data e Local A próxima Clínica de Aventura será realizada em Florianópolis, na região da Lagoa da Conceição, no dia 17 de maio de 2008. Conteúdo - Regras Básicas das Corridas de Aventura - Leitura e Interpretação da Carta / Uso da bússola (Navegação) - Técnicas de Pilotagem e Mecânica de Urgência (Bike) - Técnicas de remada e Controle da embarcação (Caiaque) - Técnicas de Rapel e Ascensão em Corda Fixa (T.Verticais) - Equipamentos mais adequados para cada modalidade Cronograma Sábado 08:00 - Apresentação, Equipamentos e Regras Básicas 08:30 - Orientação / Navegação 12:00 - Almoço Livre (por conta de cada aluno) 13:30 – Técnicas Verticais 14:30 - Canoagem 15:30 - Bike 18:00 - Término da Clínica OBS.: Pode haver inversão na sequência das modalidades e divisão em turmas de acordo com número de alunos. Domingo 08:00 - Corrida de Aventura OBS.: 1. As aulas são predominantemente práticas, sendo acompanhadas o tempo todo por instrutores. 2. A canoagem será realizada com ducks (botes infláveis para 2 pessoas). 3. É necessário trazer a bike para participar da prática (Técnicas de Pilotagem). Equipamento Para um bom aproveitamento do curso, a organização sugere aos alunos trazerem os seguintes materiais / equipamentos: - Parte teórica: bússola, régua transparente (ou escalímetro), caneta marca-texto amarela, caneta para retroprojetor, lápis, caneta, papel para anotação e papel contact. - Parte prática: mountain bike, roupas adequadas para a prática da canoagem (roupas de banho, lycra ou neoprene) e trekking (calça comprida e tênis), mochila 8-18 litros (pequena), capa de chuva / anoraque, boné, óculos de sol, repelente de insetos, protetor solar, lanche e água para durante a parte prática. Valor de Inscrição Clínica Completa (4 modalidades / dia inteiro) - R$ 80,00 Clínica de Orientação - R$ 50,00 Informações adicionais sulbrasilis@sulbrasilis.com.br (48) 3269 3504 e 9619 1650 Realização Sul Brasilis Corridas de Aventura Supervisão Naturesporte – Associação de Esportes na Natureza

Por Redação
09 Mai 2008 - 09h42 | sul |