Faltam poucos dias para o Mamanguá Trail Run e ainda é tempo de treinar forte, treinos longos, subidas, trechos técnicos, treinos intervalados e de usar toda a mandinga na preparação do corpo para este desafio.
O percurso é bem técnico e passa por dois morros, ambos com ascenção entre 100 e 150 metros. Mas há uma combinação incrível de caminhos, trilhas,
pedras, praias e o visual magnífico do Saco do Mamanguá que certamente é a grande atração do evento.
A prova passa por trechos realmente “inóspitos” – sem acesso de motos, carros, apenas barcos e lanchas, as vezes nada! Mesmos botes tem limitação na aproximação da costeira, limitando o acesso a trilha. Haverá pontos de hidratação, mas no caso de torções ou mal estar procure um desses pontos de acesso, seja com a ajuda de outro atleta ou de algum membro da organização posicionado no trajeto.
A largada e a chegada da prova são em pontos distintos, dificultando o "resgate do carro" para os que pensam em ir embora logo depois da chegada da prova. Entenda o percurso, veja o mapa anexo e planeje o seu dia. Lembre-se: você estará em uma das mais belas regiões do mundo! Evite a pressa, por mais longa que seja a viagem de retorno para casa.
Na largada TODOS os corredores poderão entregar sacolas identificadas com nome e número de peito para a organização (com as roupas pré e pós largada, chaves e outros pertences que poderão ser utilizados na chegada e no retorno a Paraty, seja de escuna, de carro ou de ônibus.
Por estes motivos e para oferecer maior conforto aos participantes a organização proverá o transfer de ônibus para a largada e posteriormente o transfer de escuna da chegada até a cidade de Paraty (valor R$30 por pessoa / não incluso na inscrição). Nesta escuna poderão estar os acompanhantes dos corredores, família, amigos, crianças... O intuído dela não é comercial. Servirá sobretudo como BASE DE APOIO (tanto a organização quanto aos participantes) pela dificuldade de acesso e falta de serviços de bar e restaurante, música e local adequado para a espera e bem estar em Paraty Mirim. É uma praia linda, mas sem muita estrutura.
Os acompanhantes embarcam por volta das 8am no cais de paraty, mesmo local recomendado pra deixar o carro. O transfer de bus ainda precisa ser confirmado mas deve ser lá também... mas pode ser que seja em outra praça a 10 minutos de caminhada por dificuldade de acesso de ônibus.
Por se tratar de uma etapa realizada dentro de uma Área de Proteção Ambiental (APA do Cairuçu e parte da Reserva da Juatinga), haverá limitação
no total de inscritos para a prova. O total de vagas foi diminuído para 200 participantes.
Garanta sua vaga e avise os amigos que estão deixando pra última hora. Inclui camiseta / pontos de reabastecimento / mesa de frutas e premiação na
chegada
Mais informações: www.multisportspirit.com
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