Atletas de corrida de aventura participam de simulação de uma competição em laboratório

Atletas de Corrida de Aventura participam de simulação, em laboratório, de uma competição, para avaliar os efeitos da privação do sono e da prática intensa de exercícios físicos. A intenção é melhorar a performance durante as provas, que duram cerca de sete dias e consomem, diariamente, até 10 mil calorias de cada competidor. Os resultados podem ainda ser úteis para entender os efeitos da privação de sono sobre profissionais como médicos, motoristas e policiais. A partir do dia 12 de agosto, sete atletas ficarão em um laboratório ligado à Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), preparado com equipamentos para simular competições de longa duração, que incluem modalidades como trekking (caminhada), mountain bike e canoagem. Os atletas serão divididos em duas equipes, que terão de percorrer 477 Km em, no máximo, seis dias e utilizar estratégias para terminar o percurso da competição simulada no menor tempo possível. De acordo com Hanna Karen Antunes, pesquisadora do Centro de Estudos em Psicobiologia e Exercício (CEPE) da Unifesp, o desgaste físico da simulação será semelhante ao das principais competições anuais de corrida de aventura. Durante a simulação em um dos laboratórios do Instituto do Sono, profissionais do CEPE, sob coordenação do professor da disciplina de Medicina e Biologia do Sono da Unifesp, Marco Túlio de Mello, investigarão as alterações fisiológicas, bioquímicas, cognitivas e nutricionais desses indivíduos. Além disso, também será estudado o padrão do sono dos atletas que, quando estão competindo, chegam a dormir apenas 20 minutos por dia. A idéia é utilizar os resultados do estudo na elaboração de táticas, inclusive nutricionais, que melhorem o desempenho dos atletas de corrida de aventura já no próximo “Ecomotion-Pro”, que acontecerá em outubro, na Bahia, e será uma das etapas do mundial “Ar Series”. A pesquisadora explica que, como esses atletas gastam até 10 mil calorias por dia praticando exercícios e conseguem repor apenas 3 mil, os competidores sempre ficam em déficit energético, prejudicando suas performances durante a prova. “A meta é torná-los, em dois anos, atletas de ponta em termos nacionais, além de competitivos internacionalmente nesse esporte”, afirma. Sedentários também serão avaliados - Alguns estudos demonstram que o exercício físico pode, de certa forma, proteger o organismo de alterações bioquímicas e psicológicas em indivíduos privados de sono. Para desvendar os mecanismos ligados a essa proteção e ao tipo de condicionamento físico das pessoas, outros dois grupos participarão da pesquisa: cinco indivíduos sedentários e mais seis atletas. Entretanto, nenhum deles praticará qualquer atividade física. Apenas serão privados de sono, dormindo o mesmo período de tempo que os atletas de corrida. Hanna Karen explica que a intenção é usar os conhecimentos adquiridos a partir da pesquisa na melhoria das condições físicas e psicológicas de trabalhadores que atuam em diferentes turnos, como policiais, bombeiros, médicos, motoristas de ônibus e pilotos de avião. “O organismo desses profissionais, muitas vezes, não consegue se adaptar à escala de trabalho imposta, gerando quadros de desgaste físico e mental”.

Por Redação
12 Ago 2004 - 13h41 | General |