Trekking Poles Training Session - técnicas de manuseio dos bastões de caminhada no trail running

TREKKING POLE TRAINING SESSION tem como objetivo orientar os participantes sobre as técnicas de manuseio do trekking pole em eventos de trail running. Esse equipamento pode otimizar a sua performance em até 30% segundo os fabricantes, desde que o utilize da forma correta.

Toda a orientação será feita de forma teórica e prática através de exercícios educativos e simulações que encontramos no decorrer de uma competição de trail running.

Data: 12 de agosto de 2017
Local: Pico do Jaraguá / trilha do Pai Zé
Horário: 08:00 às 12:00
Número máximo de participantes: 20

Programação
08:00 - Recepção dos participantes
08:15 - Briefing das atividades
08:30 - Orientações e Exercícios educativos
09:30 - Início da Trilha com Pai Zé com exercícios práticos no decorrer da subida.
11:30 - Tempo limite para iniciar a descida rumo ao estacionamento
12:00 - Encerramento

Equipamentos obrigatório
• Trekking Poles
• Mochila de hidratação
• Celular
• Hidratação e alimentos para todo o período de atividade

Inscrições: www.bilheteria360.com.br/Melon/evento_visualizar.php?id_evento=123